Reinigung

Suche dir einen ruhigen bequemen Platz in deinem Heim und achte darauf, dass Telefon und Klingel dich während dieser Zeit nicht stören. Mach es dir bequem, sodass auch deine Kleidung nirgends zwickt und zwackt.

Dann atme ruhig in dich hinein und konzentriere dich nur auf den Atem. Du zählst von 10 abwärts und während du zählst gehst du 10 Stufen hinunter. Unten angekommen stehst du an einem friedlichen Ort, umgeben mit satten grünen Bäumen, warmer Luft an einem hellen Sommertag. Vor dir befindet sich ein Feldweg auf dem du nun entlang gehst. Du hörst Vögel zwitschern, riechst die angenehme Waldluft und siehst ab und zu ein Eichhörnchen in den Bäumen.

Dann biegst du in den Wald ein und du gelangst nach einem Stück Weg auf eine saftig grüne Wiese mit vielen bunten Blumen. Die Wiese ist umgeben von dichtem Wald und in der Mitte entdeckst du eine Quelle zu der du dich begibst.

Das Wasser der Quelle ist herrlich warm und du ziehst dich nun aus und setzt dich in die Quelle. Du genießt das Wasser rund um deinen Körper und tauchst kurz ganz hinein.

Dann bittest du die Feen und Elfen zu dir und darum, dir bei der Reinigung deines Körpers zu helfen. Du streifst erst vom linken Fuß dein Bein hinauf und es lösen sich alles Bindende von deinem Körper. Dann streifst du vom rechten Fuß dein Bein hinauf und es löst sich ebenfalls alles Bindende. Danach streifst du erst deinen linken Arm von der Hand nach oben und dann den rechten Arm. Du merkst, wie sich Blockaden, Schwüre und anderes Niedere von deinem Körper löst. Die Elfen und Feen sind eng an deiner Seite und kümmern sich um das Gelöste.

Du fühlst dich frei und leicht. Dann fährst du mit deinen Händen deinen Bauch hinauf. Dein Gesicht und deine Haare spülst du mit Wasser ab und tauchst nochmals ganz in die Quelle. Du fühlst dich rein, innerlich und äußerlich und füllst dich mit Liebe auf. Verweile solange in der Quelle wie es dir beliebt. Vielleicht spricht eine der Feen und Elfen noch mit dir.

Danach steigst du aus der Quelle und ziehst dir neue Gewänder an, die zu deiner Reinheit passen, und bedanke dich bei den Feen und Elfen für ihre Unterstützung.

Du machst dich auf den Weg zurück durch den Wald und kommst fröhlich, heiter und zufrieden an den Stufen an.

Du gehst die Stufen hinauf. Wenn du an der 10. Stufe angekommen bist, streck dich und werde dir des Hier und Jetzt ganz bewusst.